エニタイムフィットネス上田店徹底レビュー｜広々駐車場＆複数ラック完備、観光ついでにも嬉しい開放空間！

こんにちは！今回は、「エニタイムフィットネス上田店」を徹底解説します。JR上田駅から車で約5分というアクセスの良さと、広大な駐車場が魅力の店舗で、フリーウェイトエリアやマシン設備がしっかり充実している印象を受けました。実際に私も遠方から車で訪れてみましたが、想像以上の広々空間に驚きつつ、混雑状況や使い勝手なども含めて詳しくレビューしていきます！

基本情報

店舗名	上田店
住所	〒386-0027 長野県上田市常磐城2-1-10 1F
アクセス	JR「上田」駅より車で5分 上田城より徒歩5分
月額料金	¥7,980（税込）
スタッフアワー	10:00〜19:00 毎週月曜日ノースタッフデー
電話番号	02-6871-6991
ウォーターサーバー	なし
水素水サーバー	あり
プロテインサーバー	なし

JR上田駅からは車で5分ほど。
無料駐車場がかなり大きく、しかも1階・2階・地下にわかれているため、車利用が圧倒的に便利な店舗です。上田城からも徒歩圏内なので、観光ついでの立ち寄りにも良さそうなロケーションだと感じました。

施設・設備

上田店は、Hammer Strength社をはじめとするプレートロードマシンや複数台のパワーラックなど、フリーウェイトに力を入れている印象が強い店舗です。館内はとても広く、かつ清潔感があり、昼間の自然光が入るので明るい雰囲気でした。

マシンの質・量

フリーウェイトエリア

評価 : 5.0

• パワーラック ×2台
• ハーフラック ×2台
• スーパースミス（傾斜付き）
• デッドリフト用プラットフォーム
• リニアレッグプレス（プレートロード）
• プルダウン（プレートロード）
• インクラインプレス（プレートロード）
• ダンベル 1〜40kg
• アジャスタブルベンチ ×2台
• フラットベンチ
• バックエクステンション
• アブドミナルベンチ

ラックが合計4台（パワー2＋ハーフ2）もあり、プラットフォームまで設置されているのはフリーウェイトだけで見たら間違いなく日本最高級と言えるでしょう。スクワットやベンチなどを待たずに使えるチャンスが多いのが本当に嬉しいです。
ダンベルは最大40kgなので、ヘビー層には物足りない可能性がありますが、中級者までは十分対応できるかと思います。デッドリフト用プラットフォームがあるのは珍しく、床引きトレーニングを安心して行えるのが嬉しいポイントです。

マシンエリア

評価 : 4.0

• 胸 : チェストプレス、ペクトラルフライ/リアデルト
• 背中 : ラットプルダウン、ロー、アシストディップ・チン
• 脚 : 45度レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、ヒップアブダクション/アダクション
• 肩 : ショルダープレス
• 体幹 : アブドミナル、トーソローテーション、レッグレイズ
• その他 : ケーブルマシン（デュアルアジャスタブルプーリーあり）

脚系マシン（45度レッグプレス、エクステンション、カール、内外もも）から背中・胸など、基本的なセレクトマシンがしっかり揃っており、プレートロードを併用すれば多様な種目が行えます。
肩や腕など専用マシンは少なめですが、ケーブルマシンやフリーウェイトで十分補える印象です。

フリーウェイトエリアのクオリティと比較するとマシンエリアは劣って見えてしまいます。フリーウェイトにリソースを大きくさいた店舗と言えるでしょう。

有酸素マシン

評価 : 5.0

• トレッドミル ×7
• リカンベントバイク ×2
• アップライトバイク ×2
• クロストレーナー ×1
• ストライダー ×1
• ワットバイク ×1
• エルゴメーター ×1

ランニングマシンは7台とエニタイムとしては標準的～やや少なめ。一方でマシンのバリエーションは豊富で、しかもバイクやクロストレーナーが複数あるところは嬉しいポイント。
ワットバイクやエルゴメーターもあり、本格的な心肺機能向上トレーニングが可能。混雑時でも、少し待てばどれかしらのマシンを使える印象でした。

スペースの広さ

評価 : 5.0

もともとパチンコ店だった建物を利用しているとのことで、床面積が非常に広いと感じました。フリーウェイトとマシンエリアが隣接しているものの、通路幅にも余裕があり、移動しやすいです。
一方で、ラックエリアやダンベル周辺は人気が高いので、夕方や休日はやや密集しがちですが、都内などの店舗に比べればまだ余裕がある印象でした。

更衣室・シャワールーム

評価 : 4.0

更衣室やシャワーの数は標準的なエニタイムの仕様。シャワー待ちが発生するほどの混雑はあまりなかったですが、月曜ノースタッフデーにはトラブル時に対応を受けにくい点に注意。
アメニティは用意されていないため、タオルやシャンプー類が必要な方は持参がおすすめです。
清掃は行き届いており、特に不快感はありませんでした。

ウォーターサーバー

評価 : 1.0

無料のウォーターサーバーの設置は確認できませんでした。一方、有料契約で水素水を利用可能です。契約していない人は自販機やコンビニなどでドリンクを購入する形になりますね。

利便性

車やバイクでのアクセスに優れ、敷地内に広い駐車場が確保されているのが最大の特徴。JR上田駅からも車で5分と近く、電車・バス利用でもそこまで不便ではありません。
周辺には大きな商業施設こそ少ないものの、飲食店やコンビニは点在しているため、トレーニング後の食事や買い物には困らない印象です。

立地

評価 : 3.5

駅からは徒歩だと遠く、車があればアクセスしやすい立地。上田城から徒歩5分という観光スポットに近い場所でもあり、観光の合間に利用できるのがユニークなポイントです。

駐車場

評価 : 5.0

1階・2階・地下と複数フロアにわたって駐車場があり、台数にはかなり余裕がありました。
無料で利用できるのは大きなメリットで、車利用ならかなり快適と言えます。

環境・雰囲気

客層

評価 : 4.0

地元の社会人や学生らしきユーザーがメインで、車利用のトレーニーが多い印象です。ラック4台やダンベル40kgまで揃っているので、中〜上級者も多く見かけました。
フロアが広めで混雑しにくいため、初級者や女性でも比較的入りやすそうに感じました。
ユーザーにマナーの悪い人はあんまり確認できず、全体的に良い環境を兼ね備えた店舗と言えるでしょう。

混雑具合

評価 : 4.0

店舗が広いため、ピークタイムでも極度の混雑は少ない印象ですが、夕方〜夜や休日のラックやケーブルマシン周辺はそれなりに利用者が集まります。
車で来やすい店舗ゆえ、天候や時間帯によっては駐車場が埋まることもあるかもしれませんが、キャパシティが大きいので頻繁に満車になる状況はあまりなさそうです。

特別な特徴

上田店のユニークな点は、駐車場が極めて広いことと、元パチンコ店の建物をリノベーションしているため、フロアが広大で天井も高く、開放感があることです。
また、観光地（上田城）からのアクセスが近いのも珍しく、旅行や観光の途中でトレーニングしたいという方にも魅力的だと思いました。
ラックが4台あるなど、フリーウェイト環境が整っているのも大きなメリットです。

まとめ

総合評価 : 4.0

エニタイムフィットネス上田店は、広めのフロアと複数台のラックが魅力で、初級者〜中級者なら十分満足できるトレーニング環境を備えています。
ダンベル上限が40kgのため、より高重量を求める方には少し物足りない面がありますが、それ以外の設備面では概ね高水準と言えるでしょう。
特に、車を利用するトレーニーにとっては、広大な無料駐車場があるのが大きなメリット。混雑度合いも都内ほど激しくなく、ゆったりとトレーニングを楽しめます。
上田城からも近いので、観光ついでに立ち寄るのも面白そうです。ぜひ一度見学して、その広さと使いやすさを体感してみてください！